Resor med innehåll

Minska i vikt utan att vara hungrig! En hälsosam diet och träning med dina mål i fokus. SlimFit-programmet är ett all-inclusive och väl genomarbetat program med huvudsyfte att minska din vikt med hjälp av senaste medicinsk kunskap och under sakkunnig ledning. Personalen är serviceinriktad och tillmötesgående. Du kommer att känna dig varmt välkommen och blir väl omhändertagen av hotellets tränare och annan personal. Detta är inte en gruppresa utan all fokus är på dig som individ för att du ska uppnå dina mål. Träffa näringsspecialisten och den personliga rådgivaren/tränaren som båda är mycket engagerade och kunniga inom sina områden, och som gör allt de kan för att du ska uppnå de mål ni sätter upp tillsammans. Vi visar här 7-nättersprogrammet, men det kan även bokas som 5, 10 eller 14 nätter, kontakta oss om du är intresserad av det.

Slovenien är för många svenskar en gömd pärla. Landet är fantastiskt vackert och ståtar med en rik wellnesstradition och har några av de äldsta kurorterna i Europa. Detta detoxprogram genomförs i hjärtat av orörda landskap på ett fint hotell med tillgång till ett brett utbud av hälsotjänster och behandlingar. Hotellet är en stolt mottagare av priserna Best Health Center in Slovenia Award och National Geographic Traveller Luxury Spa Award. Hotellrum och sviter är ljusa och rymliga. Vita-Detox är ett allt-i-ett detoxprogram som inkluderar diet, motion och behandlingar. Programmet övervakas av en näringsexpert och en personlig tränare, stimulerar utrensningen av skadliga ämnen från kroppen och förbättrar energibalansen. En del av programmet innehåller fysisk aktivitet (PACE, Pilates, och konditionsträning) eftersom motion har många positiva effekter, bland annat stimulerar den förbättrade cirkulationen detox-effekten, samtidigt som det hjälper oss att minska kroppsfett. Detta är inte en gruppresa utan all fokus är på dig som individ för att du ska uppnå dina mål. Läs mer om det innehållsrika programmet nedan. Vi visar här 7-nättersprogrammet, men det kan även bokas som 5, 10 eller 14 nätter, kontakta oss om du är intresserad av det.

Här handlar allt om kärlek, det säger till och med namnet, sLOVEnien. "Slovenien lär bli ett av de vackraste länderna du någonsin sett”, står det i reseguiden Lonely Planet. Du kommer även bli väldigt väl omhändertagen. På veckoritten bor du i en liten by en timmes bilresa från Ljubljana på ett mysigt pensionat hos Lise och Zvone med parets islandshästar utanför. Din värd Borut har oftast sina hästar, westernhästar och islandshästar här. På de kortare ritterna bor du på pensionat i byn Bac. Det finns fyra ritter att välja mellan. På veckoritten Karst långritt rider du på den natursköna Karst-platån. Den är mest känd för sina grottor men regionen är också full av fascinerande historia med vackra gamla slott. Det finns även möjlighet att besöka Lipica – lippizanerhästens hem. Vill du rida en kortare ritt väljer du Historiska slott där du utforskar området under tre riddagar. Äventyrsritt bland borgar och gömställen är en långritt där ni förflyttar er och bor på olika platser varje natt. Första och sista natten på pensionat i Bac. Gillar du vildmark och äventyr passar Wildlife Experience perfekt. En natt övernattar ni i en jaktstuga djupt inne i skogen, i björnland. Med lite tur kan du även få se en björn! Alla ritter bjuder på god mat och dryck, oftast på pubar och lokala restauranger och mycket hög trivselfaktor.

Här handlar allt om kärlek, det säger till och med namnet, sLOVEnien. "Slovenien lär bli ett av de vackraste länderna du någonsin sett”, står det i reseguiden Lonely Planet. Du kommer även bli väldigt väl omhändertagen. På veckoritten bor du i en liten by en timmes bilresa från Ljubljana på ett mysigt pensionat hos Lise och Zvone med parets islandshästar utanför. Din värd Borut har oftast sina hästar, westernhästar och islandshästar här. På de kortare ritterna bor du på pensionat i byn Bac. Det finns fyra ritter att välja mellan. På veckoritten Karst långritt rider du på den natursköna Karst-platån. Den är mest känd för sina grottor men regionen är också full av fascinerande historia med vackra gamla slott. Det finns även möjlighet att besöka Lipica – lippizanerhästens hem. Vill du rida en kortare ritt väljer du Historiska slott där du utforskar området under tre riddagar. Äventyrsritt bland borgar och gömställen är en långritt där ni förflyttar er och bor på olika platser varje natt. Första och sista natten på pensionat i Bac. Gillar du vildmark och äventyr passar Wildlife Experience perfekt. En natt övernattar ni i en jaktstuga djupt inne i skogen, i björnland. Med lite tur kan du även få se en björn! Alla ritter bjuder på god mat och dryck, oftast på pubar och lokala restauranger och mycket hög trivselfaktor.

| 2026-09-05 | Välkommen till en härlig hälsoresa till Sloveniens soldränkta kust där vi kombinerar yoga, vila och välgörande thalassoterapi vid det glittrande Medelhavet — en vecka fylld av stillhet, rörelse och ny energi. Här, där olivlundarna möter havet och luften doftar av salt och pinje, låter vi kroppen landa och sinnet vila. Under veckan bor vi på det charmiga Hotel Laguna i Strunjan – ett litet kustparadis omgivet av olivlundar, pinjeträd och havsbris. Här möts du av stillhet, frisk luft och en känsla av genuin sydländsk ro. Din ledare under veckan är Ann Svärdfelt som har arbetat som holistiskt hälsoföretagare i mer än 20 år. Ann arbetar med holistisk hälsa och ayurveda, och ser till helheten hos människan. Förutom yogaklasser och hälsoföreläsningar får du undervisning i andningstekniker och meditation. Yogaundervisningen under denna vecka passar alla nivåer, och anpassas efter varje individs förutsättningar och erfarenhet.  Man kan också vara med på veckan och enbart ta del av den sköna yogan och behandlingarna.  Den lilla orten Strunjan ligger i ett naturskyddat område, omgivet av gröna kullar, saltfält och klippor som stupar ner i Medelhavet. Atmosfären bjuder in till vila, promenader längs havet eller stilla stunder i skuggan av ett olivträd. Bara fem kilometer bort (ca 1 timmes lugn promenad till stor utefter havet) ligger den vackra kuststaden Piran, med sina trånga gränder, charmiga torg, caféer vid havet och venetiansk atmosfär. Kombinationen av orörd natur och kultur gör Strunjan till en perfekt plats för återhämtning, rörelse och inspiration.